Спать или не спать, вот в чем вопрос!
Лето - время поездок на большие расстояния. Огромное количество людей едут поближе к морю, стараясь как можно быстрее оказаться на жарком побережье. Часто водители пренебрегают правилами безопасности (а иногда и здравым смыслом) и пытаются спастись от сна различными методами:
1. Кофе и энергетики☕️
Да, от высокой дозы кофеина вы проснетесь, но не надолго. Дело в том, что энергетические напитки не приносят организму энергию, а заставляют организм расходовать собственные энергетические резервы. Через некоторое время водитель начнет ощущать вялость, апатию, повышается артериальное давление. Казалось бы, на первый взгляд безобидные напитки, которые могут привести к засыпанию, потере управления и ДТП!
2. Не выспаться и сесть за руль????
"Выедем пораньше!" Часто слышали похожую фразу от водителя? Думаю да. Финальные сборы, подготовка автомобиля к поездке и прочие прелести сборов в отпуск часто не позволяют водителю выспаться! В итоге у водителя снижается скорость реакции, водитель может уснуть. Даже если это произошло на 1-2 секунды, автомобиль на высокой скорости проедет десятки метров.
3. Сделать зарядку????♂️
Некоторые водители, чувствуя усталость, останавливаются, выходят из автомобиля и делают зарядку, умываются холодной водой, открывают окна, включают громкую музыку, жуют сухари или семечки...Все это не помогает побороть сони дает лишь кратковременный эффект.
4. Курить во время движения????
Мало того, что вы отвлекаетесь на сам процесс, так еще и «затуманиваете» себе голову. Дело в том, что вещества, содержащиеся в табаке, замедляют скорость реакции и не спасают от засыпания. Кстати, вейпы и электронные сигареты делают тоже самое.
Контролируйте свое состояние, а при первых признаках усталости остановитесь и отдохните!
по материалам сайта @Безопасный водитель
